کاش می شد صبح زود از خواب برخیزیم و با انگیزه و علاقمند به روزی فکر کنیم که در پیش رو داریم. کاش کابوس سر کار رفتن تبدیل به شادی و هیجان انجام کار می شد. باور کنید یا نه این برنامه ی روزانه یک عده از مردم است! هر روز صبح با اشتیاق بسیار بیدار می شوند و به کارهای پیش رو فکر می کنند، آنها به آن چه انجام می دهند عشق می ورزند. ولی بیشتر مردم روزها را به عشق تعطیلی آخر هفته و جشن  ها و برنامه های متنوع سپری می کنند. لطفاً شما از این دسته نباشید.اما چگونه!۱-کودک درونتان به چه کاری علاقمند است؟ وقتی بچه بودی به چه کاری علاقمند بودی؟دلت می خواست وقتی بزرگ شدی چه کاره شوی؟ چه کاری را بهتر از همه انجام می دهی؟ به کودک درونت تلنگری بزن و  به نسخه ای خالص تر و درست تر از خویشتن خویشت برس!۲-چه کاری را حاضری مجانی و فقط به خاطر علاقه و اشتیاق خودت انجام دهی؟ اگر توانستی به جواب برسی بدان که همان کار تو را به موفقیت واقعی خواهد رساند.۳-‌اگر در یک مسابقه ی بخت آزمایی برنده شوی و در عین حال بخواهی کار و کسبی برای خودت راه بیاندازی یا حتی جای دیگری سر کار بروی( بدون استفاده از پولی که برنده شده ای) انتخابت چه خواهد بود؟ یعنی در شرایطی که هیچ نیاز مالی ای نداری و همچنان  می خواهی به خود و جامعه ات خدمت کنی دنبال چه کاری خواهی رفت؟۴-زندگی رؤیاهایت چگونه است؟ زندگی ایده آلی که برای خودت ترسیم کرده ای چه مشخصاتی دارد و فکر می کنی چه موارد دیگری نیاز دارد تا کامل تر شود و در عین حال خودت را به رشد شخصیتی، روانشناختی و روحی برساند. جدی فکر کن و سعی کن به جواب برسی! زندگی روزانه  در تخیلاتت چطور زندگی ای است؟ محل کار، محل زندگی، همراهانت…بعضی از مردم می گویند، فقط به دنبال موفقیت در زندگی هستند هیجان و اشتیاق آنقدرها هم لازم نیست!ما می گوییم نه! مطمئن باشید در کاری که شوق و اشتیاقی به آن ندارید هرگز پیروز نخواهید شد! اشتیاق مساوی با هدف است! کاری که از انجامش دچار شور و هیجان می شوید دقیقاً آن کاری است که برای انجامش خلق شده اید!در ضمن موفقیت فقط پول نیست! خیلی بیشتر از آن است، ترکیبی است از چندین فرایند که تنها یکی از آنها پول در آوردن است!موفقیت یعنی ارضای کامل! شامل ایجاد معنی و مفهوم در فعالیت های روزانه، رشد شخصیتی، کمک به دیگران و البته کسب درآمد.دلیل اصلی نیاز به اشتیاق و هیجان برای انجام کار و در نهایت رسیدن به موفقیت آن است که هیچ چیزی جز آن نمی تواند راهنما و یاور ما در برخورد با موانع و مشکلات و چالش های پیش رو باشد. هیجان و اشتیاق سنگ بنای اولیه همه ی موفقیت های بزرگ و چشمگیر هستند.وقتی هماهنگ با انگیزه هایت حرکت کنی، شناور می شوی و در جهان کل جریان می یابی نه فقط در انزوای خودت. پس بلند شو و تک تک اموری که احساس می کنی در تو هیجان و شور به پا می کنند را پیدا کن و در مسیر تعالی و رشد آن ها حرکت کن.۱۰ شخصیت مسموم که درون ما زندگی می کنندمتاسفانه هر کدام از ما ابعاد شخصیتی معیوبی داریم که در درون ما هستند و ممکن است زندگی ما را تحت تأثیرات منفی خود قرار دهند. اگرچه همه ما انسانیم و شخصیت هرکدام از ما نواقصی دارد بعضی از مسائل به شدت سمی هستند. آن ها شادی ها، روابط، عزت نفس و آرزوهای ما را نشانه می گیرند. در ادامه به ۱۰ مورد از این مسائل می پردازیم تا در درون خود آن ها را کشف و البته ضبط کنیم!۱- کمیته منفی بافیدر زندگی یا عشق شکستی در کار نیست. فقط نتایجی حاصل می شود و کاملاً به خودتان بستگی دارد که این نتایج را چگونه تفسیر کنید. تفکر مثبت یعنی توانایی احساس انرژی های منفی درحالیکه به آینده امیدواریم و به پیش می رویم. ما نمی توانیم شرایط را اجباراً به زندگی بخورانیم اما می شود نگرش هایمان را متناسب با شرایط تغییر دهیم. باید زندگی را از درون لنزی مثبت ببینیم. به جای زدن به پیشانی و تکرار این پرسش” چه فکر می کردم…؟” نفس عمیقی بکشید و سوالی متهورانه تر بپرسید مانند”چه آموختم؟”۲- محتکر درد و ضرریکی از سخت ترین درس های زندگی بیخیالی و ادامه دادن است. حال در مورد گناه، خشم، عشق یا زیان. دگرش آسان نیست. باید برای ادامه دادن بجنگیم و گاهی بی خیالی بهترین راه پیش رو است. اغلب باید از چیزهایی که زمانی ارزشمند بوده اند دست بکشیم. بنابراین باید از گذشته و دردهایی که تحمیل کرده است بیرون بیاییم و حرکت کنیم. ۳- حریف حسودبه دیگران حسادت نکنید! حسادت یعنی شمردن موهبات دیگران به جای هرگونه توجه به خودتان.سفر (زندگی) خود را با دیگران مقایسه نکنید. سفر هر کدام از ما فقط و فقط از آن خود اوست. رقابتی در کار نیست فقط و فقط رقیب خودمان هستیم. برای بهترین بودن رقابت کنید و اگر می خواهید میزان پیشرفتتان را بدانید امروز خودتان را با دیروزتان مقایسه کنید. 4- نقابسن، نژاد، جنس و تمایلات جنسیتی مهم نیستند در پس همه ی این تزئینات بیرونی موجود ناب و زیبایی پنهان شده است. همه ما باید بدرخشیم و مأموریتی برای انجام داریم. متفاوت، در بیراهه، کمی عجیب و غریب، یک موجود منحصر به فرد. اگر فکر می کنی ماهی ای بیرون افتاده از آب هستی با تمام توانت رود دیگری برای شنا پیدا کن ولی آن چه هستی را تغییر نده، همان باش که هستی.5- داوری سطحی نگردیگران را آنچنان که نشان می دهند مورد قضاوت قرار نده. بدان آن چه می بینی اغلب آن قسمتی است که شخص برای نمایش انتخاب کرده است و یا آن چیزی است که در اثر ترس و اضطراب درونی مجبور به نمایش است. هرگاه کسی خواست موجب رنجش خاطرت شود بدان خودش شدیداً در درون رنجیده خاطر است. رنجش عمیق خودش است که فوران کرده است. او محتاج کمک است نه تنبیه و نه استهزاء.۶- جسم پرمشغلهزمانی را در تنهایی سپری کن! گاهی باید تنها باشیم تا بتوانیم به آرامش برسیم. جایی که تحت نظر دیگران نباشیم. از همین امروز وقتی را به ترمیم خودت اختصاص بده.۷- کمال گراییبه عنوان یک انسان زمانی که به دنبال یک خانه، دوست، عشق، یا شغل ایده آل می گردیم به دنبال جایگاهی فرضی اما ثابت هستیم. حقیقت آن است که کمال در ثبات نیست. زندگی یک سفر در جریان است. پر از چالش و دگرش و آنچه امروز درست است الزاماً فردا درست نیست. آن خانه، دوست و یا شغل کامل به سوی نقصان پیش می رود ولی با کمی صبر و روشن فکری در گذر زمان این خانه ی معیوب را می توان به مأوایی راحت و مناسب تبدیل کرد. شغل نا مناسب به کاری پردرآمد می رسد از دوست ناخلف شانه ای همیشگی برای تکیه می سازیم و عشق ناسازگار همراهی وفادار و همیشگی خواهد شد.8- متقلبتقلب یک انتخاب است نه اشتباه و نه عذر! اگر تقلب کردی و موفق شدی تصور نکن آن شخص احمق است بدان او بیش از آن چه لایقش هستی به تو اعتماد کرده است. بزرگ باش. اعمال غیراخلاقی را فقط به این دلیل که می توانی انجام نده! تقلب نکن! با خودت و دیگران روراست باش! اعمال خوب انجام بده! صدایت عصاره ی موفقیت است.۹- قربانیاجازه نده رؤیاهایت به واسطه ی بدعهدی های دیگران نابود شوند.فرصت ها را به کسانی که خوار و خفیفت کرده اند و از تو نردبان ساخته اند واگذار نکن. به افراد نادرست و ناجوری که زمان و منابع لازم را آماده می کنند نه بگو! به افراد خوب و موقعیت های مناسب توجه کن و از زندگی متوقع باش!10- تنبلنباید همه ی نردبان را نگاه کنی، فقط گام اول را بردار. اولین گام برای رسیدن به زندگی ای که می خواهی ترک آن ابعادی از زندگی است که نمی خواهی. برداشتن اولین قدم همیشه سخت ترین مرحله است ولی هرچه بالاتر میروی آسانتر می شود. با هر گام به زندگی دلخواهت نزدیکتر خواهی شد تا اینکه سرانجام آنچه غیر قابل مشاهده بود ظاهر می شود و آنچه دست نیافتنی بود به واقعیت تبدیل می شود.نقاط ضعف و قوت خود را بشناسید- تحلیل شخصی سواتاز استعدادها و فرصت‌هایتان نهایت استفاده را ببرید. نقاط ضعف و قوتتان چیست؟برای بالا بردن میزان احتمال موفقیت‌هایتان در زندگی باید بیشترین استفادهٔ ممکن را از استعدادهایتان ببرید. اگر به نقاط ضعفتان واقف باشید با مشکلات کمتری روبرو خواهید شد. مدیرت این ضعف‌ها موجب می‌شود در کاری که انجام می‌دهید تا آنجا که امکان دارد از این ضعف‌ها دور باشید.پرسش اصلی آن است که چگونه می‌توان این نقاط ضعف و قوت را شناخت و فرصت‌ها و تهدیدهای ناشی از آن را تحلیل کرد!؟ تحلیل سوات تکنیکی مؤثر برای این کار محسوب می‌شود.آن چه از سوات تکنیکی قوی ساخته است، آن است که می‌تواند فرصت‌هایی که به چشم نمی‌آیند را پررنگ کند و در نتیجه با شناسایی نقاط ضعف و با مدیریت و حذف تهدیدهای سر راه به پیشرفت ما کمک کند.در چارچوب تحلیلی سوات با شناختی که از خودمان به دست می‌آوریم تمایزی اساسی بین خود و دوستان و هم گروهانمان قائل می‌شویم؛ و از آن پس با بسط و گسترش توانایی‌ها و استعدادهای تخصصی لازم برای کارمان دست به پیشرفتی قابل ملاحظه خواهیم زد.شیوهٔ استفاده از این تکنیک.برای اجرای تحلیل سوات کار برگی باز کنید و پرسش‌های زیر را در آن پاسخ دهید:نقاط قوت:چه برتری‌هایی نسبت به دیگران داری؟ (به عنوان نمونه: مهارت، گواهینامه، تحصیلات یا ارتباطات…)چه کاری را بهتر از بقیه انجام می‌دهی؟چه منابعی در اختیار داری؟اطرافیانت (به ویژه رییست) چه نقاط قوتی در تو سراغ دارند؟بیشتر در مورد کدام یک از دستاوردهایت احساس غرور می‌کنی؟چه ارزشهای منحصر به فردی در درونت داری؟آیا بخشی از یک شبکه هستی؟ یا عضوی از یک گروه که البته هیچ کس دیگری از اطرافیانت در آن عضو نیست! اگر این طور است توضیح دهید که چه افراد مهم و معروفی در آن گروه عضوند!؟ نقاط ضعفاین سؤال‌ها را از دیدگاه خودتان و اطرافیانتان جواب دهید و لطفاً در انجام آن فروتنی و خجالت را کنار بگذارید و کاملاً بی طرف باشید.اگر انجام این کار برایتان سخت است لیستی از خصوصیات شخصیتان تهیه کنید که مطمئناً برخی از آن‌ها نقاط قوتتان هستند.در مورد انجام چه کارهایی اعتماد به نفس لازم را نداری و لذا ترجیح می‌دهی انجامشان ندهی!؟اطرافیانت چه نقاط ضعفی در تو سراغ دارند؟آیا در مورد تحصیلات و مهارت‌هایی که کسب کرده ای کاملاً مستقل و مطمئن هستی؟اگر نه در کدام یک ضعف‌هایی احساس می‌کنی؟چه عادات منفی‌ای داری؟ (به عنوان مثال: تأخیر، شلختگی، عصبی مزاج، اضطراب…)آیا ویژگی‌های شخصیتی‌ای داری که موجب پسرفت در کارت می‌شود؟ (مثلاً باید هر چند وقت یک‌بار جلسه ای را اداره کنی اما از سخنرانی در جمع وحشت داری!)این لیست را نیز از نقطه نظری درونی و شخصی و نیز از دید دیگران پر کن. آیا اطرافیان ضعف‌هایی می‌بینند که خودت از وجودشان آگاه نیستی؟ آیا همکارانت همواره در حال گوشزد مسائل اصلی هستند؟ واقع بین باش! قورباغه را قورت بده!فرصت‌ها:از چه تکنولوژی جدیدی می‌توانی استفاده کنی؟ آیا می‌توانی از دیگران کمک بگیری؟ از طریق اینترنت چطور؟آیا کسب و کارت رو به رشد است؟ چگونه می‌توانی از وضعیت بازار به نفع خودت سود ببری؟آیا راهکار، پیشنهاد یا توصیه خوبی داری؟چه شیوهٔ مدیریتی‌ای برای ادارهٔ شرکتت در پیش خواهی گرفت؟ چگونه کسب سود می‌کنی؟یکی از رقبایت از عهدهٔ کاری بر نمی‌آید؟ آیا می‌توانی از فرصت استفاده کنی؟آیا در کسب و کارت نیازها و کمبودهایی داری؟آیا مشتری یا خریدار ناراضی‌ای در مخاطبانت هست؟ آیا راه حلی برای رفع مشکل داری؟آنچه در ادامه می‌آید فرصت‌های مفیدی هستند که می‌توانی از آن‌ها استفاده کنی.شرکت در همایش‌ها، کلاس‌های درسی و افزایش یادگیری.همکاری قصد دارد پروژه ای بزرگ را به انجام برساند ببین آیا می‌توانی مسئولیتی بر عهده بگیری و از این طریق بر تجربیاتت بیفزایی!شرکت در پروژه ای جدید که باعث می‌شود مهارت‌های جدید بیاموزی مانند سخنرانی در جمع یا ارتباطات بین‌المللی.گسترش کار یک شرکت و افتتاح شعب مختلف، آیا مهارت ویژه ای (مثلاً تسلط بر یک زبان خارجی) برای اعلام آمادگی داری.به توانایی‌هایت نگاه کن! آیا می‌توانی با کمک آن‌ها فرصت‌هایت را بارور کنی!؟ ضعف‌هایت را بررسی کن و ببین آیا می‌توانی با رفع این ضعف‌ها به پیشرفتت سرعت دهی؟تهدیدها:با چه موانعی در محل کارت روبرو هستی؟آیا برای انجام پروژه ای با همکارانت در رقابت هستی؟آیا شغلت (نیاز بازار) در حال تغییر است؟آیا تغییرات فن آوری مدرن جایگاهت را در معرض خطر قرار داده؟آیا ضعف‌هایت موجب ایجاد تهدیداتی در سر راهت شده است؟ اجرای این تحلیل اغلب اطلاعاتی کلیدی بدست می‌دهد. اطلاعاتی نظیر نیازهایی که باید رفع شود و مشکلاتی که باید کشف شود.نمونه تحلیل شخصی سواتارزیابی شخصی سوات چگونه است؟ به نمونهٔ زیر در مورد یک مدیر بازرگانی دقت کنید.نقاط قوت:بسیار خلاق هستم، می‌توانم اغلب مشتری‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهم.با اعضای تیم بازرگانی یا مشتریان به خوبی ارتباط برقرار می‌کنم.می‌توانم با پرسیدن چند سؤال کوچک ولی اصلی بهترین پیشنهادات را برای مشتریان داشته باشم.در پیروزی و موفقیت برندهای جدید نقش عمده دارم. نقاط ضعف:در انجام کارها عجله می‌کنم و فقط می‌خواهم از لیست کارهایم کاسته شود. در نتیجه در بیشتر مواقع کیفیت نتایجی که بدست می‌آورم مناسب نیست.به دلیل مشکل بالا بیشتر مواقع احساس استرس و اضطراب ناشی از کار زیاد دارم.وقتی ایده ای نو را به مشتریان معرفی می‌کنم عصبی می‌شوم و این ترس از سخنرانی در جمع گاهی نتیجهٔ کارم را تحت تأثیر قرار می‌دهد.فرصت‌ها:یکی از رقبای اصلی‌ام به رفتار نامناسب با مشتریان کوچکش مشهور شده است.در ماه آینده در کنفرانس بزرگی در رابطه با بازرگانی شرکت خواهم کرد در این همایش با افراد مهمی آشنا خواهم شد و همچنین می‌توانم در سمینارهای آموزشی دیگر نیز شرکت کنم.مدیر هنری ما به زودی به مرخصی زایمان خواهد رفت. انجام وظایف او در این مدت می‌تواند فرصتی باشد برای پیشرفت شغلی من.تهدیدها:یکی از همکارانم در سخنرانی از من بهتر است، در گرفتن کرسی مدیریت هنری شرکت شدیداً با من رقابت می‌کند.به علت کمبود نیروی کار در شرکت اغلب بیش از حد کار می‌کنم و این مسئله تأثیر منفی‌ای در خلاقیت و کارایی‌ام دارد.شرایط بد اقتصادی امروز موجب کندی رشد صنعت بازاریابی شده است. بسیاری از کارخانه‌ها تعدیل نیرو کرده‌اند. شرکت ما نیز در پی کاهش بیشتر هزینه‌هاست.پس از اجرای این تحلیل کارمند مذکور توانست در مورد گرفتن جای مدیر هنری با همکارش صحبت کند. آن‌ها به این نتیجه رسیدند که می‌توانند به اتفاق یکدیگر از پس این وظیفه برآیند. یکی از آن‌ها ایده پرداز و دیگری سخنران قابلی ست. آن‌ها با استفاده از توانایی‌هایی که داشتند توانستند در کنار هم به این کار بپردازند. در این شرایط آن‌ها حتی توانستند خدمات بهتری به مشتریان کوچکشان ارائه کنند؛ و این دقیقاً مقابله با ضعفی بود که رقیب آن‌ها داشت.نکات کلیدیچارچوب تحلیلی سوات قالبی است برای تحلیل نقاط ضعف، قوت، فرصت‌ها و تهدیدهایی که با آن‌ها روبرو می‌شویم. نتایج کمک می‌کند بر نقاط قوتت تمرکز کنی، ضعف‌هایت را کاهش دهی و نهایت استفاده را از فرصت‌های پیش رویت ببری.